Roteiros românticos: Conheça 5 opções para visitar a dois

Roteiros românticos: Conheça 5 opções para visitar a dois Seja no Brasil ou no Exterior, roteiros românticos oferecem momentos únicos ao casal. Seja para comemorar datas especiais ou apenas para conhecer novos lugares, passear com quem a gente ama é sempre uma ótima ideia, não é mesmo? Os roteiros românticos preferidos pelos casais envolvem cidades acolhedoras e com pontos […]

Trekking, esporte de aventura que fortalece ossos e músculos

Trekking, esporte de aventura que fortalece ossos e músculos Trekking alia atividade física e contemplação da natureza. Atividades físicas são benéficas em qualquer momento e lugar, mas realizá-las em meio à beleza da natureza as torna ainda mais satisfatórias. No trekking, a caminhada ocorre em trilhas que podem passar por florestas, riachos, cavernas e montanhas. Descubra […]

Corrida de montanha exige preparo físico

  Corrida de montanha exige preparo físico Essa modalidade de corrida não é recomendada para iniciantes, devido ao desgaste. Se você não está acostumado a corridas mais intensas e com obstáculos, talvez não seja uma boa ideia praticar a corrida de montanha. Esse tipo de atividade física é repleto de barreiras naturais, que exigem bastante […]

Conheça o snowboard, esporte radical praticado na neve

Aumento da agilidade e perda calórica estão entre os benefícios do snowboard. Um dos mais famosos esportes feitos na neve, o snowboard é praticado sobre uma prancha, na qual o esportista desliza pelo gelo realizando manobras radicais. São necessários três itens básicos na preparação para a atividade: a prancha, os bindings (para ligar os pés à prancha) […]

Voos de wingsuit exigem preparo e muita técnica

O esporte de aventura permite planar no ar e percorrer distâncias em céu aberto, usando um traje especial. Para quem gosta de adrenalina, é preciso sempre superar os limites físicos e mentais. E você já imaginou voar como um pássaro, como se tivesse asas no seu próprio corpo? Um esporte de aventura pode proporcionar isso: ele se […]

Vai encarar o Base jump? Conheça esse esporte de aventura

O salto livre de penhascos, prédios, antenas e pontes conquista aventureiros apaixonados por adrenalina. Os amantes de esportes de aventura estão sempre de olho em novidades para aumentar a adrenalina e desafiar-se ainda mais. O Base jump vem ganhando destaque entre esse grupo e promete muita emoção. O esporte consiste em saltar de prédios, pontes e penhascos […]

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